Addiccions comportamentals

Les addiccions comportamentals —també anomenades sociaddiccions o addiccions sense substància— són trastorns vinculats a la realització d’una activitat que, tot i que pot resultar plaent, no implica el consum de drogues.

El que defineix aquestes addiccions és un patró desadaptatiu que genera malestar clínicament significatiu: apareix compulsió per la conducta, pèrdua de control, dificultat per abstenir-se, símptomes d’abstinència quan no es porta a terme i persistència malgrat conèixer-ne les conseqüències negatives. Són trets compartits amb l’addicció a substàncies, cosa que suggereix mecanismes bioquímics i psicològics similars.

Tipus d’addiccions comportamentals

Addicció al joc (presencial o en línia)

És la sociaddicció més freqüent i la que més demanda de tractament genera. Es caracteritza per un impuls incontrolable que incrementa la necessitat de jugar, provoca malestar i repercuteix greument en la vida personal i familiar. Sovint arriben a consulta després de diversos intents fallits de reduir o abandonar el joc.
Objectiu terapèutic: extinció de la conducta, treballant l’origen i els mantenidors de la dependència amb perspectiva de gènere i un enfocament cognitivoconductual i sistèmic, abordant també l’impacte psicosocial i econòmic.

Addicció a les noves tecnologies / pantalles

El tractament busca un ús conscient del dispositiu: límits de temps, control d’estímuls, gestió de la impulsivitat i foment d’activitats presencials. L’objectiu és restablir un ús saludable. Atesa la vulnerabilitat en la transició infància-adolescència, es recomana un control extern adequat. Es prevenen efectes com aïllament, irritabilitat, desinterès per altres activitats i estrès per manca de descans o d’autoreflexió.

Addicció al mòbil (nomofòbia)

El mòbil, pel seu ús quotidià i múltiples funcions, facilita patrons abusius. La dependència es defineix per la incapacitat per controlar l’ús, la necessitat de disponibilitat contínua i les repercussions en diverses àrees. És especialment problemàtica per l’inici primerenc, ja que funciona com un «ritual de pas» cap a l’adolescència. L’excés pot causar trastorns del son i conflictes familiars.

Addicció a internet

La disponibilitat 24/7, el baix cost, l’anonimat i l’accés des de diversos dispositius afavoreixen un ús excessiu i persistent que pot esdevenir addictiu. Les persones afectades sacrifiquen son i activitats i, a més, internet actua com a amplificador d’altres addiccions conductuals (per exemple, joc o compres en línia).

Addicció als videojocs

Tot i que poden potenciar habilitats psicomotrius, el joc pot esdevenir addictiu: pèrdua de control, temps excessiu, fatiga, canvis d’horaris i irritabilitat. És l’addicció comportamental més comuna en nens i adolescents. Alguns títols fan servir reforç intermitent (similar a l’atzar), cosa que augmenta la dependència.

Addicció a les compres compulsives (oniomania)

Comprar té reconeixement social, per la qual cosa el problema se sol detectar tard. L’addicció es manifesta com una pèrdua de control que alleuja de forma immediata l’ansietat o el malestar, però genera conseqüències emocionals, econòmiques, socials i familiars.
Primer objectiu terapèutic: augmentar la consciència del problema, reduir factors de risc i activar recursos personals i de l’entorn per extingir les compres innecessàries lligades al malestar emocional.

Addicció al sexe

Es caracteritza per impulsivitat i pèrdua de control en la conducta sexual, amb exposició a riscos i conseqüències negatives.
Tractament: comprendre la dinàmica compulsiva, abordar l’ansietat, la vergonya i la culpa, i dissenyar estratègies per gestionar els problemes psicosocials associats.

Què oferim?

Avaluació i pla individualitzat realitzats per psicòlegs/òlogues experts/es en addiccions comportamentals, tenint en compte el cicle vital, el nivell de consciència, les conseqüències de la conducta, els tractaments previs, el suport familiar i l’impacte psicosocial i econòmic.

Programa específic per a adolescents i joves (i les seves famílies)

• Detecció i prevenció de conductes addictives vinculades a les noves tecnologies.

• Servei de consultes i orientació per a un ús saludable de les tecnologies.

Propostes d’intervenció

• Assessorament familiar

• Intervenció familiar psicoeducativa

• Psicoteràpia individual i familiar

• Atenció medicopsiquiàtrica, quan calgui

• Abordatge de comorbiditats: addiccions a substàncies, ansietat, depressió, trastorns de conducta, etc.

Programa de tractament per a adults

Primera entrevista d’orientació i informació. Elaborem la història clínica per avaluar l’historial de la conducta addictiva, els antecedents personals i familiars, la situació sociofamiliar, la patologia orgànica i els altres trastorns. En aquesta visita s’expliquen les opcions terapèutiques, la nostra xarxa assistencial i es decideix tractament ambulatori o residencial.

Si el tractament és ambulatori:

• Psicoteràpia individual amb especialista en addiccions comportamentals.

• Atenció psiquiàtrica i, si escau, psicofàrmacs per modular l’impuls.

• Teràpies familiars.

• Psicoteràpia grupal.

Si el tractament és residencial:

• Derivació als nostres centres terapèutics Riera Major o Can Coll, especialitzats en addiccions amb i sense substància.