{"id":35531,"date":"2024-05-31T20:28:21","date_gmt":"2024-05-31T19:28:21","guid":{"rendered":"https:\/\/adicciones.fsyc.org\/?page_id=35531"},"modified":"2026-10-20T13:50:09","modified_gmt":"2026-10-20T12:50:09","slug":"addictions-comportementales","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/adicciones.fsyc.org\/fr\/types-addictions\/addictions-comportementales\/","title":{"rendered":"Addictions comportementales"},"content":{"rendered":"\t\t
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Probl\u00e8mes associ\u00e9s aux addictions sans substance<\/h2>\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les addictions comportementales<\/strong> \u2014aussi appel\u00e9es addictions sociales<\/strong> ou addictions sans substance<\/strong>\u2014 sont des troubles li\u00e9s \u00e0 la r\u00e9alisation d\u2019une activit\u00e9<\/strong> qui, bien qu\u2019elle puisse \u00eatre agr\u00e9able, n\u2019implique pas la consommation de drogues.<\/p>

Ce qui d\u00e9finit ces addictions est un sch\u00e9ma inadapt\u00e9<\/strong> qui g\u00e9n\u00e8re un malaise cliniquement significatif<\/strong> : apparaissent une compulsion du comportement<\/strong>, la perte de contr\u00f4le<\/strong>, la difficult\u00e9 \u00e0 s\u2019abstenir<\/strong>, des sympt\u00f4mes de sevrage<\/strong> lorsque l\u2019activit\u00e9 n\u2019est pas r\u00e9alis\u00e9e et la persistance<\/strong> malgr\u00e9 la connaissance de ses cons\u00e9quences n\u00e9gatives. Ce sont des traits communs avec l\u2019addiction aux substances<\/strong>, ce qui sugg\u00e8re des m\u00e9canismes biochimiques et psychologiques<\/strong> similaires.<\/p>

Types d\u2019addictions comportementales<\/h3>

Addiction au jeu (en pr\u00e9sentiel ou en ligne)<\/h4>

C\u2019est l\u2019addiction sociale la plus fr\u00e9quente<\/strong> et celle qui g\u00e9n\u00e8re le plus de demandes de traitement<\/strong>. Elle se caract\u00e9rise par une impulsion incontr\u00f4lable<\/strong> qui accro\u00eet le besoin de jouer, provoque du malaise<\/strong> et a de graves r\u00e9percussions sur la vie personnelle et familiale. Les personnes arrivent souvent en consultation apr\u00e8s plusieurs tentatives infructueuses<\/strong> de r\u00e9duire ou d\u2019arr\u00eater le jeu.
Objectif th\u00e9rapeutique :<\/strong> extinction du comportement<\/strong>, en travaillant sur l\u2019origine<\/strong> et les facteurs d\u2019entretien<\/strong> de la d\u00e9pendance avec une perspective de genre<\/strong> et une approche cognitivo-comportementale et syst\u00e9mique<\/strong>, en abordant \u00e9galement l\u2019impact psychosocial et \u00e9conomique<\/strong>.<\/p>

Addiction aux nouvelles technologies \/ \u00e9crans<\/h4>

Le traitement vise un usage conscient<\/strong> de l\u2019appareil : limites de temps<\/strong>, contr\u00f4le des stimuli<\/strong>, gestion de l\u2019impulsivit\u00e9<\/strong> et encouragement des activit\u00e9s en pr\u00e9sentiel<\/strong>. L\u2019objectif est de r\u00e9tablir un usage sain<\/strong>. Compte tenu de la vuln\u00e9rabilit\u00e9<\/strong> lors de la transition enfance-adolescence<\/strong>, un contr\u00f4le externe<\/strong> adapt\u00e9 est recommand\u00e9. On pr\u00e9vient des effets tels que l\u2019isolement<\/strong>, l\u2019irritabilit\u00e9<\/strong>, le d\u00e9sint\u00e9r\u00eat pour les autres activit\u00e9s<\/strong> et le stress<\/strong> d\u00fb au manque de repos ou de r\u00e9flexion sur soi.<\/p>

Addiction au t\u00e9l\u00e9phone portable (nomophobie)<\/h4>

Le t\u00e9l\u00e9phone portable, de par son usage quotidien<\/strong> et ses multiples fonctions, favorise des sch\u00e9mas abusifs<\/strong>. La d\u00e9pendance se d\u00e9finit par l\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 contr\u00f4ler<\/strong> l\u2019usage, le besoin de disponibilit\u00e9 permanente<\/strong> et les r\u00e9percussions<\/strong> dans plusieurs domaines. Elle est particuli\u00e8rement probl\u00e9matique en raison de la pr\u00e9cocit\u00e9 du d\u00e9but<\/strong>, l\u2019appareil faisant office de \u00ab rite de passage<\/strong> \u00bb vers l\u2019adolescence. L\u2019exc\u00e8s<\/strong> peut entra\u00eener des troubles du sommeil<\/strong> et des conflits familiaux<\/strong>.<\/p>

Addiction \u00e0 Internet<\/h4>

La disponibilit\u00e9 24 h\/24 et 7 j\/7<\/strong>, le faible co\u00fbt<\/strong>, l\u2019anonymat<\/strong> et l\u2019acc\u00e8s depuis plusieurs appareils favorisent un usage excessif et persistant<\/strong> qui peut devenir addictif. Les personnes concern\u00e9es sacrifient leur sommeil et leurs activit\u00e9s<\/strong> et, de plus, Internet agit comme amplificateur<\/strong> d\u2019autres addictions comportementales (par exemple, le jeu<\/strong> ou les achats en ligne<\/strong>).<\/p>

Addiction aux jeux vid\u00e9o<\/h4>

Bien qu\u2019ils puissent d\u00e9velopper les habilet\u00e9s psychomotrices<\/strong>, le jeu peut devenir addictif<\/strong> : perte de contr\u00f4le<\/strong>, temps excessif<\/strong>, fatigue<\/strong>, modification des horaires<\/strong> et irritabilit\u00e9<\/strong>. C\u2019est l\u2019addiction comportementale la plus courante<\/strong> chez les enfants et les adolescents<\/strong>. Certains titres utilisent le renforcement intermittent<\/strong> (similaire au hasard), ce qui accro\u00eet la d\u00e9pendance<\/strong>.<\/p>

Addiction aux achats compulsifs (oniomanie)<\/h4>

Acheter est socialement valoris\u00e9<\/strong>, ce qui fait que le probl\u00e8me est souvent d\u00e9tect\u00e9 tardivement<\/strong>. L\u2019addiction se manifeste par une perte de contr\u00f4le<\/strong> qui soulage imm\u00e9diatement<\/strong> l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou le malaise, mais engendre des cons\u00e9quences \u00e9motionnelles, \u00e9conomiques, sociales et familiales<\/strong>.
Premier objectif th\u00e9rapeutique :<\/strong> accro\u00eetre la conscience<\/strong> du probl\u00e8me, r\u00e9duire les facteurs de risque<\/strong> et activer les ressources personnelles et celles de l\u2019entourage<\/strong> pour faire cesser<\/strong> les achats inutiles li\u00e9s au malaise \u00e9motionnel<\/strong>.<\/p>

Addiction au sexe<\/h4>

Elle se caract\u00e9rise par l\u2019impulsivit\u00e9<\/strong> et la perte de contr\u00f4le<\/strong> dans le comportement sexuel, avec exposition \u00e0 des risques<\/strong> et cons\u00e9quences n\u00e9gatives<\/strong>.
Traitement :<\/strong> comprendre la dynamique compulsive<\/strong>, aborder l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>, la honte<\/strong> et la culpabilit\u00e9<\/strong>, et concevoir des strat\u00e9gies<\/strong> pour g\u00e9rer les probl\u00e8mes psychosociaux<\/strong> associ\u00e9s.<\/p>

Que proposons-nous ?<\/h2>

\u00c9valuation et plan individualis\u00e9<\/strong> r\u00e9alis\u00e9s par des psychologues sp\u00e9cialistes des addictions comportementales<\/strong>, en tenant compte du cycle de vie<\/strong>, du niveau de conscience<\/strong>, des cons\u00e9quences<\/strong> du comportement, des traitements ant\u00e9rieurs<\/strong>, du soutien familial<\/strong> et de l\u2019impact psychosocial et \u00e9conomique<\/strong>.<\/p>

Programme sp\u00e9cifique pour adolescents et jeunes (et leurs familles)<\/h3>